長寿の法則 - 野下晴夫

2024/04/26 (Fri) 08:59:34

長寿の法則
東京支部　　野下晴夫
旅行中に訪れた記念館に掲示してありました長寿の法則です。
良く笑う、良く歩く、良く働く、良く眠る、早起きする、腹七分におさえる、くよくよしない、
感謝すること、趣味を持つこと、生きがいをもつこととありました。
８０歳を超えましたので次は米寿を目指してゆっくり人生を送っていきたいと思っています。